Si je leur enseignement à domicile mes enfants, l'école n'aurait probablement pas pu démarrer jusqu'à midi! Nous aimons les matins d'été et n'ayant pas de précipiter pour mettre tout le monde et à la porte.

Il faut toujours nous quelques semaines pour obtenir la nouvelle routine en place une fois entrée à l'école, mais une fois que nous faisons, les choses très bien. Il m'a fallu quelques années pour comprendre ce que notre famille avait besoin de faire pour rendre nos matins calmes, et tout comme l'ensemble de la vie - ce sont les petites choses qui font la différence. Rien éclatement de la terre ici. Aucune recherche scientifique, aucune enquête, aucune analyse psychologique. Just plain ole de bon sens et à la tenue vous et vos enfants responsables à quelques idées simples qui auront véritablement vos matins d'être folle au calme et vous permettent de commencer votre journée dans un esprit de paix!

1) se lever plus tôt. Ugh .... vous en pensez. Chaque minute de chiffres de sommeil. (Peut-être que je devrais titre celui-ci, se coucher plus tôt J!) C'est incroyable ce une différence de 15 minutes peut faire. Je promets que ça vaut la peine! Votre journée entière sera plus calme si vous vous accordez suffisamment de temps pour se préparer à l'aise dans la matinée.

2) Commencez par être juste.

Chaque aube de temps apparaît, le mystère est là, dans son intégralité.

* René Daumal

Si vous cliquez sur Répéter trois fois et puis hop comme un fou et sauter dans la journée - le décor est planté d'une façon! D'autre part, si vous vous réveillez, prenez une minute pour respirer et se connecter - le décor est planté une autre façon! J'ai entendu quelqu'un dire aussitôt: «Si les gens avaient pour but de pop hors du lit, nous serions tous dormir dans les grille-pain!" Je prends toujours de 10 à 15 minutes pour moi-même dans la matinée - souvent de tout simplement s'asseoir et profiter de mon café ou de thé. Parfois, je médite, parfois je journal, parfois je fais du yoga, mais j'ai surtout être juste. Accordez-vous quelques instants pour sentir le mystère de la journée. "S'installer" dans la matinée, se terre, connectez vous et comme par magie tout le reste dans l'Univers se rallieront à votre aide!

3) Préparer la veille: En passant par les sacs à dos et à nettoyer les boîtes à lunch est une grande chose à faire la veille. Ensuite, il ya pas de surprise le matin - papiers à signer, photos d'école le lendemain ou des fiches de passe oublié! Un autre gain de temps car la nuit est, avant de faire ramasser les vêtements de la prochaine journée du rituel du coucher. Ayant choisi des vêtements est une chose si peu, mais c'est juste un de moins que la décision d'une tête endormie doit faire le matin - surtout s'ils sont grincheux! (J'ai eu une pénurie de chaussettes de transformer une matinée entière à l'envers!), Je dois admettre que j'ai habituellement ne pas emballer les déjeuners pendant la nuit. Je préfère pour permettre un supplément de 5 minutes pour le faire le matin. That's just me. Vous comprenez ce qui fonctionne le mieux pour vous, pour préparer des dîners, soit la veille, ou assurez-vous que vous avez un temps imparti pour lui dans la matinée. Tout ce que vous pouvez faire le soir avant de faire le matin, plus calme est sûr de paiement des prestations BIG!

4) Pas de télévision. J'avais l'habitude de laisser mes enfants regarder la télévision dans la matinée. Ce n'est pas que je n'ai rien contre Sponge Bob, j'ai quelque chose contre la grande boîte noire qui fait du bruit le matin. Au début, mes enfants ont eu une attaque. Il en est ainsi de routine de se lever et Plop in devant la télé avec un bol de céréales. Cependant, la Chambre a estimé CRAZY, au lieu de calme. Ils ont vraiment ne combat pas très difficile quand ils savaient que j'étais sérieux pas de télévision dans les AM - et ça a été un des facteurs les plus simples pour nous amener au calme!

5) Faire tous les responsables de leur propre petit déjeuner. Même mes six ans, prend son petit déjeuner. Nous avons déménagé de la céréale à la plus petite étagère dans le garde-manger et avoir une boîte spéciale «lait» que nous gardons sur la tablette inférieure du réfrigérateur. Il aime se lever et faire sa propre petit déjeuner. Avec quelques modifications, vos enfants peuvent être auto-suffisants pour le petit déjeuner! Pendant qu'ils mangent, vous pouvez terminer s'apprête, en fixant des déjeuners ou obtenir des choses à la voiture. C'est aussi une excellente façon de leur donner les moyens de prendre soin d'eux-mêmes!

6) Vérifiez Attitude: Le plus grand facteur dans la routine du matin de votre famille va être votre attitude. Nous avons tous entendu le vieux dicton: «Si Momma n'est pas content, ya pas un heureux! Il en va de même avec un calme, - If Momma n'est pas calme, AIN'T NO ONE GONNA BE CALME! Si vous êtes à court, Snappy et brusque, le calme est en cours d'aller à droite par la fenêtre. Alors, ayez l'intention au moment du lever. Tenir une vision d'un amusement, la sortie calme facile à la maison. Gardez votre voix tranquille et vos instructions de genre et d'aimer. Croyez que votre famille peut le faire, le matin peut être un moment de détente dans votre ménage.

Par Kimberly T. Hodous, la maman de travail Guru