L'auteur Andrew Marvell (1623-1678) l'a bien exprimé: «Si nous avions mais dans le monde assez, et le temps." Tous ceux que je connais sent qu'ils n'ont pas assez de temps et qu'ils veulent plus de lui. Et si nous continuons à rechercher plus de temps dans nos journées, nos semaines, et nos années de faire plus que ce nous pensons qu'il est, nous devons faire. Mais est-ce vrai? Selon John Stossel de 20/20 "ABC des spécialistes, nous avons plus de temps maintenant parce que nous travaillons moins, de se marier plus tard, ayant moins d'enfants et leur retraite plus tôt." Alors, quel est notre problème?

Ce n'est pas que nous avons moins de temps, c'est ce que nous décidons de faire du temps dont nous disposons. C'est quelque part le long de la façon dont nous sommes venus à croire que nous pouvons avoir tout, tout faire, et ne jamais payer le prix. Mais cela est faux, nous devons payer le prix. Le prix peut-être notre santé, notre famille, nos relations, notre santé d'esprit, notre travail, notre argent, ou un million d'autres choix.

Alors qu'allons-nous faire? Tout d'abord, pendant plusieurs jours ou une semaine, garder la trace de la façon dont vous utilisez votre temps. Keep it simple, ne faites pas la perte de temps nécessaire ou que vous comptez utiliser trop de temps garder une trace de votre temps! Vous pourriez être surpris de voir que vous aurez plus de temps libre que vous le croyez. , Vous pouvez aussi voir que vous gaspiller temps à des activités qui n'ont pas d'importance pour vous, ou que vous passez très peu de temps sur les activités et les gens que vous réclamez sont importantes pour vous.

Deuxièmement, prendre conscience de vos choix et vérifiez vos choix en ligne avec vos priorités de vie. Peut-être que vous n'avez pas besoin d'une pleine page de résolutions du Nouvel An que vous n'aurez jamais complète. Peut-être que vous n'avez besoin que d'apprendre à faire de meilleurs choix et d'être fidèle à vos valeurs fondamentales et les priorités.

Ne vous attendez pas à changer les choses du jour au lendemain. Selon les termes de TS Eliot (1888-1965) "Seulement à travers le temps, le temps est vaincu. Nous vivons dans une «immédiate, got to have it maintenant la société", mais la vie réelle fonctionne rarement de cette façon. La vraie vie est vécue par petites étapes, les erreurs, et plus petites étapes. Soyez réaliste à vos attentes de soi et apprendre à libérer votre véritable pouvoir en devenant personnellement responsables de l'époque de votre vie.