Beaucoup de gens pensent qu'une bonne tasse de thé chaud est une bonne alternative au café ou les boissons sans sucre lacées doux. Malheureusement, ce que la plupart des gens ne savent pas, c'est que le thé a aussi un côté sombre.

Bien qu'une tasse de thé ordinaire peut avoir moins de caféine que le café, il a stimulants de quoi vous tenir éveillé le café même façon ne.

Les feuilles de thé ont deux fois plus de caféine que les grains de café, d'autant plus si le mélange est brassée sur une longue période ou imprégné. Une tasse de thé peut avoir sur un quart des grains de la caféine, qui stimule le coeur, les nerfs et les reins.

Certaines personnes ne semblent pas être affectés par ce médicament, mais d'autres peuvent avoir du mal à dormir et avoir des nerfs nerveux ainsi que des maux de tête. La dose mortelle de caféine est d'environ 10 grammes, soit environ 80 à 100 tasses de café prises en une seule dose.

Comme le café, certaines personnes comptent sur le thé pour leur donner que "get up and go" sentiment du matin ou à la fin d'une dure journée. L'effet stimulant de cette drogue, cependant, que la fatigue se cache et ne donne pas vraiment au corps l'énergie dont il a besoin.

"Le thé contient de l'oxalate, plus la consommation de ce qui peut causer des dommages aux reins, ainsi que s'imprégner de calcium libre dans le corps; autres minéraux pourrait être absorbé ainsi», selon les rédacteurs de Wikipedia.

Le thé contient aussi théine, un alcaloïde qui agit comme la caféine. Il a beaucoup d'acide tannique et de tanins, ce qui peut irriter votre estomac. C'est pourquoi les gens avec des ulcères ou des troubles de l'estomac ne devrait pas prendre le thé ou le café. En fait, de boire jusqu'à huit ou neuf tasses de thé par jour peut reproduire les symptômes de l'ulcère.

"Dr PC Roy, le père de la chimie moderne en Inde, a assimilé boire du thé à boire du poison. Il affirme qu'il ralentit le processus de digestion, crée du gaz, de la diarrhée et la constipation. Caféine augmente l'urine par 400 à 500 pour cent. Buvant du thé excessive peut également endommager les reins. caféine affecte même la fonction respiratoire et cardiaque. Le niveau de sucre dans le sang est également connu pour les surtensions. Tout cela tend à prouver que trop de thé indigestion causes, plus excite le système nerveux et provoque des palpitations », a déclaré DMPB Dissanayake dans LankaNewspapers . Com.

Ces effets négatifs devraient vous faire réfléchir à deux fois abattu beaucoup de thé.

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