Le recours ci-dessous sont recommandées pour des problèmes particulièrement liés aux voyages et aux vacances.

Motion Sickness

La sensation de mouvement lorsque vous voyagez affecte l'équilibre de l'oreille interne et peut entraîner des sensations de nausée, des étourdissements, et de l'anxiété.

Traitement

Acupressure Exercer une pression avec le pouce sur l'intérieur de chaque poignet, 1 1 / 2 in/38mm du bas de la main. Massage bien à cet endroit pendant une minute, puis répétez sur le poignet d'autres. Commercialisés sur le marché des bracelets avec des nodules conçu pour se frotter à ces endroits précis sont largement disponibles et très efficace.

Les Fleurs de Bach Rescue Prenez Bach Remède avant et pendant le voyage.

Aromathérapie Huiles essentielles de menthe poivrée et le gingembre peut être utilisé pour soulager les symptômes. Ajouter quatre gouttes d'une lotion et frotter la poitrine. gouttes plus prisés d'un mouchoir peut soulager la nausée. Phytothérapie ou l'autre prendre deux capsules de racine de gingembre une demi-heure avant de se rendre ou de mâcher un morceau de racine de gingembre pelée pendant le voyage.

L'homéopathie Il existe plusieurs mesures pour répondre à diverses affections Voyage: pétrole, Nux vomica, et Cocculus pour des vomissements et des nausées; Tabacum pour la transpiration et giddinesss et Borax pour l'anxiété. 6c Sepia peut soulager la nausée provoquée par l'odeur de la nourriture.

Jetlag

Un problème supplémentaire causé par les vols à destination de contrées lointaines pour des vacances exotiques est le décalage horaire. Voyage à travers différents fuseaux horaires confond jour naturelle du corps / rythme de nuit et peut entraîner de la fatigue, perte de concentration, et une désorientation générale sur le moment de manger ou de dormir.

Traitement

Aromathérapie utilisation de lavande pour se détendre, ou de romarin ou de citron pour stimuler et réveiller.

Homéopathie A votre arrivée, prenez Cocculus 6c trois fois par jour pendant trois jours. Arnica 6c, toutes les trois heures pendant le voyage, puis deux fois par jour pendant trois jours à l'arrivée, aide aussi.

Consulter un médecin qualifié ou un thérapeute pour:

Crânienne stimulation électrique C'est parfois utilisé dans le cadre de la thérapie crânio-sacré.

Coup de soleil

Sunburn résultats quand la peau est surexposé aux rayons UV. Traiter des ampoules ou des rougeurs de la peau extrêmement que pour Burns.

Prévention

- Les coups de soleil peuvent généralement être évités en prenant quelques précautions évidentes:

- Tenir à l'écart du soleil au cours de la partie la plus chaude de la journée

- Mettre en place votre exposition lentement, surtout si vous avez la peau claire

- Protéger votre peau avec des lotions de bronzage et écran solaire

- Couvrir la tête et des épaules.

Traitement

Thermalisme

Prenez un bain ou une douche froide pour apaiser la peau. gruau Mix, le bicarbonate de soude, ou du vinaigre à l'eau.

Phytothérapie Appliquez le gel d'aloe vera pour apaiser et aider à la guérison. Sinon, se baigner la zone touchée à l'eau froide puis ajoutez deux gouttes d'huile de lavande, ou faire une compresse d'eau froide de la perfusion de calendula.

Naturopathie tremper dans l'eau froide; appliquer de la crème de la vitamine E à l'état sec. Les yeux peuvent être apaisées par la position couchée et en plaçant une tranche de concombre sur chacun d'eux pendant 15 minutes.