Avez-vous déjà regardé dans le miroir pour trouver une femme très fatigué? Ce matin, peut-être? Moi aussi. Quand j'ai regardé dans le miroir ce matin, j'ai trouvé une femme heureuse avec une vie bien remplie, un excellent travail, des gens merveilleux de la partager avec tous les sacs et gros comme des pastèques, sous mes yeux.

Ce n'est pas que je ne peux pas faire tout ce qui doit être fait. Je ne peux, tant que je ne dors pas. Mais ne dort pas conduit à une version de mauvaise humeur de moi-même qui ne va pas très bien avec le reste de la famille, si ce n'est pas une option. Donc, je me dis: «Très bien, juste de supprimer des éléments de votre liste à faire." Mais ce qui peut aller? Ma fille a besoin d'un costume pour le spectacle et le chat a besoin d'aller chez le vétérinaire. J'ai trois réunions avec les clients d'aujourd'hui et je suis un puriste de l'assise et souper en famille ce soir. Ce sera notre première famille dîner dans une semaine! Tout cela est important. Tout cela est à l'heure actuelle. Donc ce qui est une femme à faire?

Chérie, nous avons parfois besoin HELP! Ne vous sentez que vous avez à faire tout vous-même ou que vous êtes la seule personne qui peut le faire ", non?" Parfois, je pense que si je donne à demander de l'aide, j'ai perdu la bataille. Je veux croire que je peux ramener à la maison le lard et les faire frire dans une poêle! Pourquoi? Je Cuz 'suis une femme? Non, parce que je suis folle!

Alors, quels sont les articles sur votre liste que vous n'avez pas à vous-même? Quelqu'un peut-il nettoyer votre maison? Quelqu'un peut-il chercher vos enfants à l'école? Puis votre enfant plus âgé aider un jeune enfant avec ses devoirs? Puis votre mari prendre le nettoyage à sec sur le chemin du retour? Quels sont les moyens les petits que vous pouvez obtenir de l'aide, parce que le miel, vous en avez besoin! Et vous savez quoi, votre famille a besoin de vous pour obtenir de l'aide. Parce que, si vous êtes dépassé, vous ne pouvez pas vraiment être avec eux dans la façon dont vous voulez être. Quoi de plus important que cela?

COACH ME QUELQUES TRUCS POUR OBTENIR DE L'AIDE:

1. Identifier un ou deux choses que vous faites, que vous ne se soucient pas de faire. Vider le lave-vaisselle, faire la lessive?

2. Remue-méninges des solutions avec votre famille et demandez-leur de vous aider.

3. Examinez votre budget. Pouvez-vous vous permettre de dépenser de l'argent chaque semaine pour vous rendre la vie plus facile? Qu'est-ce que 5 heures de dollars pour vous?

4. Avis si vous êtes résistant à obtenir de l'aide. Pensez-vous avoir aider à vous rend moins d'une femme, épouse et mère? Si oui, c'est peut-être temps de penser à nouveau.