Suivant les dépenses directement liées à votre logement, la nourriture peut être votre numéro deux charges. Cette année, lorsque nous avons décidé de faire de grands changements dans notre mode de vie, la réduction de nos dépenses mensuelles de nourriture a été l'un des premiers endroits que nous avons commencé, et dans la région que nous avions salle de réduire les.

Tout d'abord, suivi de vos dépenses chaque mois. En vertu de la catégorie de denrées alimentaires, va manger au restaurant et l'épicerie. L'objectif de la liste ci-dessous est d'aider à réduire significativement la chère et l'engraissement de manger une partie, et même faire des progrès dans la section épicerie. La liste ci-dessous sont toutes des choses qui ont fonctionné pour moi. La chose la plus simple-je faire pour économiser de l'argent est de consacrer du temps à planifier à l'avance. Cela prendra un peu de pratique au début, mais comme tout ce que vous faites dans votre vie, vous aurez le coup de lui!

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1) Faire un plan pour votre 21 repas par semaine sur ce qui est en vente dans le prospectus de cette semaine, et ce qui est dans vos placards et frigo - plutôt que sur ce que vous en avez envie.

2) Sur la base de votre plan de repas, dresser une liste détaillée des éléments que vous aurez besoin d'acheter, et de quel magasin (je ne boutique à plus de deux ou trois des magasins chaque semaine, et je ne présente qu'une seule fois , le tout dans une journée). J'ai la liste des groupes d'aliments ensemble, car ils sont habituellement ensemble dans le magasin. Allez au magasin avec votre liste, et faites de votre mieux pour rester avec elle - ce qui vous économisera beaucoup d'argent et de temps.

3) Les coupons Clip. Ils peuvent être trouvés avec vos encarts dans les journaux, sur vos boîtes alimentaires, en ligne, et dans l'e-mail. Aux États-Unis ils ont des épiceries qui double ou triple de la valeur des bons de réduction, mais, malheureusement, à ma connaissance, ne peut pas faire cela au Canada. Au moins, vous pouvez généralement utiliser un coupon, même si l'article est en vente. Je ne l'avez pas encore, mais il ya des organisateurs coupon là-bas.

4) Gardez une liste à jour des condiments, du papier et des produits d'hygiène que vous utilisez régulièrement, vous pouvez acheter et quand une vente. Le cycle de vente, donc en général ce dont vous avez besoin seront mis en vente à un moment donné. Si vous êtes dans une impasse, et ne le font déjà, porter une attention particulière pour les marques maison. marques maison sont parfois exactement le même produit, et fait dans la même usine que le nom de marque, mais ils ont un package différent. Choses à rechercher: Taille en millilitres ou en onces, des ingrédients, l'apparence, ou pour les produits du papier aussi le nombre de rouleaux, feuilles et taille de la feuille.

5) Essayez de ne pas acheter des repas préparés à l'avance - à moins que le hard discount. Commencez par aller dans vos livres de cuisine, un dimanche, pour des idées ou en ligne. Choisissez un ou deux jours / nuits par semaine pour faire des ragoûts gros / Chili / soupes que vous pouvez faire un lot double et le congeler pour l'avenir. J'essaie d'avoir un déjeuner de quelques entreprises-parties et au moins un repas dans le congélateur et j'ai donc un peu d'avance sur la semaine. Vous ne voulez pas se tenir devant le poêle pendant des heures? Investir environ 40 $ dans une cocotte - le mettre, et continuez votre journée. J'utilise moi au moins une fois par semaine.

6) Les espèces utilisation - vous vraiment dépenser moins. J'étais très sceptique, mais j'ai essayé pendant quelques mois, et maintenant je suis un croyant.

7) Investir dans différentes tailles de contenants en plastique. Vous aidez votre portefeuille et l'environnement car elles sont réutilisables. Vous pouvez également utiliser des enveloppes de moins de plastique et des sacs Ziploc. Mon préféré est le cupcake conteneurs de taille! En outre, vous pouvez acheter et rendre les aliments en vrac et le diviser en petites portions. Vous vous sentirez fier que moins emballages individuels de service sont mis en décharge.

8) Faire cuire vos propres cookies et muffins et congeler - il suffit de les retirer lorsque vous êtes prêt pour l'école, au travail, ou une collation.

9) Faites-vous plaisir pour empêcher abuser plus tard. J'essaie de nous traiter d'une ou deux gâteries sucrées ou salées une semaine à l'épicerie (que je ne peux rendre facilement à la maison).

10) Essayer d'avoir les ingrédients en main pour faire simple à emporter ou le confort des aliments à la maison. Par exemple le pain pita, des pizzas, rapide tortillas et salsa pour fajitas ou quesadillas, ou des hamburgers et des petits pains dans le congélateur.

Je sais que certains d'entre vous pensent, où vais-je trouver le temps de faire cela? La réponse est de commencer petit. Même si vous achetez 2 grandes lasagnes surgelées à la vente, les faire cuire en même temps, et diviser un en petites portions, vous avez encore économisé de l'argent sur les repas achetés. Essayez encore une ou deux de ces choses à la fois, et j'espère que l'économie, vous vous sentirez si bien, vous aurez envie d'essayer plus.