A) l'avantage

Développer la volonté et l'autodiscipline. Être plus affirmatif. Engagez-vous à quelque chose. Ont l'autodiscipline de s'en tenir à quelque chose, de commencer et terminer un projet. Quand vous voulez quelque chose, vous aurez la puissance sera nécessaire pour l'atteindre.

B) Historique

Dans le monde moderne, tout le monde veut la pilule magique, une pilule qui leur permettront de réaliser tous leurs rêves: être riche, amener les femmes, être en bonne santé ... ils attendent tout sans travail. C'est pourquoi ils ne reçoivent rien.

Je souhaite vraiment que cela pourrait être de cette façon. Si je voulais de l'argent, je cliquer deux fois sur un bouton et je voudrais obtenir des fonds illimités pour le reste de ma vie. Si je veux des femmes, je dirais que 3 mots et ont l'un d'eux à ma disposition pour toujours. Malheureusement, ce n'est pas la façon dont le monde fonctionne. Pour la plupart des choses et la plupart des gens, si vous voulez quelque chose, vous devez travailler pour elle. C'est là où l'auto-discipline et la volonté de l'équation.

Si vous voulez perdre du poids, vous pouvez aller à un nutritionniste pour élaborer un plan alimentaire élaboré et se joindre à un gymnase. Mais vous avez encore besoin de la puissance sera nécessaire de suivre le régime alimentaire et aller à la gym. Même chose avec pour cesser de fumer et beaucoup d'autres choses. Et ce n'est que sur le niveau superficiel.

Combien d'autres plans avez-vous commencé et n'ont pas la volonté nécessaire pouvoir ou l'auto-discipline à suivre à travers? Je peux le dire assez. S'il n'y a qu'une seule chose que vous pouvez développer à partir de, rendre celui-ci! Will Power est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez avoir. Le dicton «S'il ya une volonté, il ya un chemin!" est certainement vrai!

C) La pratique

Je vais vous donner un programme visant à développer la volonté et l'autodiscipline. Si vous suivez ce programme ainsi que quelques autres exercices, je vais vous donner, vous serez sur votre chemin à COMMIT enfin et d'atteindre vos objectifs!

Exercice 1:

Asseyez-vous sur un endroit confortable et regardez la poignée de la porte sans bouger un muscle de 15m. Après cela, écrire sur un journal de ce que vous avez expérimenté. Vous devez conserver une immobilité absolue, aucun mouvement. Seule la respiration est autorisée.

Oui, je sais, vous pensez: «C'est ridicule! Pourquoi sur la terre sera de regarder une poignée de la porte de barrage de 15m? C'est précisément pour cela. Essayez et vous verrez ce n'est pas si facile de garder toujours à 15m regarde quelque chose. Votre esprit peut encore se promener à son gré.

Pensez à ce que vous voulez. Mais chaque fois que vous éprouvez des difficultés et ont besoin de bouger, penser: "Je peux faire cela, ma volonté est plus fort, je commande mon corps" Si vous devez commencer par 5m, puis 10m, puis 15m. L'important est de faire les 15m pendant 5 jours consécutifs. Une fois que vous atteindre cet organisme de contrôle pour le 15 m pour 5 jours, vous serez prêt pour l'étape 2, qui sera en ligne dans quelques jours.

Partie 2 va être disponible dans quelques jours!