Si vous voulez un corps de forme différente, il s'agit d'une grande technique pour vous. Toutefois, si vous êtes totalement satisfait de votre corps, vous pouvez l'appliquer à d'autres domaines de votre vie aussi.

Permettez-moi de vous montrer comment faire:

Étape 1: Prenez une grande respiration Nice et que vous laissez le quitter votre corps se détendre. Assurez-vous qu'il n'y a nulle part que vous devez être, il n'ya rien que vous avez à faire et il n'y a personne rien attendre de vous et vous pouvez vraiment se concentrer sur ce que vous faites pour les 30 prochaines minutes.

Si vous connaissez d'auto-hypnose, rendez-vous dans cet état maintenant. Si vous ne connaissez pas l'auto-hypnose, aller acheter mon livre! Sinon, prenez simplement à l'aise ici, laisse fermer les yeux et se focalise pas sur la détente de votre corps et de respirer doucement et profondément. Branchez-vous sur le moment et vous concentrer sur votre respiration.

Imaginez que, plus que votre corps se détend, plus ouvert et réceptif votre esprit peut devenir.

Etape 2: Déplacez votre conscience à travers votre corps tout entier du haut de votre tête vers le bout de vos orteils et imaginez les relâcher. Pense que le mot «adoucir» que vous déplacez votre conscience à travers chaque muscle. Imaginez un merveilleux sens de la paix flotter tout en bas à travers votre corps, de la fonte chaque muscle.

Étape 3: Utilisation de votre imagination, de trouver un bon chemin dans ce pays en face de vous, un beau chemin. Voyez ce que vous voyez autour de vous, d'entendre les sons tout autour de vous et se sentir les sentiments de la façon dont elle se sent à marcher sur ce chemin, un chemin de votre propre conception.

Peut-être que vous pouvez imaginer entendre vos propres pas sur cette voie, un avis à quel point tout est parfait ici, juste pour vous. A chaque pas vous prendre maintenant, imaginez que vous êtes d'accord dans votre corps et à intensifier plus profondément dans votre propre esprit.

Bientôt, vous allez sculpter votre corps idéal.

Étape 4: Jusqu'à l'avant, imaginer que en face de vous est un miroir en pied. Imaginez les détails de celle-ci et que vous vous rapprochez, voir son propre reflet dans ce miroir. Marcher jusqu'à cette réflexion d'entre vous dans le miroir.

Pensez à ce que ce que vous voulez vraiment vous-même que vous le regardez dans votre visage, à vos yeux, regardez votre corps. Vous allez beaucoup d'amour du guide à votre corps de changer de forme, de sculpter votre corps et en fait de communiquer à des cellules de votre corps pour leur demander d'être la forme, la taille et l'apparence que vous voulez qu'ils soient.

Alors maintenant, debout à droite en face de ce miroir, ce miroir laisser disparaître, laisser disparaître de telle sorte que tout ce qu'il ya double emploi avec la version exacte de vous-même.

Assurez-vous que le miroir est parti et que vous êtes maintenant devant d'un double de vous.

Etape 5: Maintenant, en commençant au sommet de la tête, utilisez vos mains pour amour, la forme et sculptez votre corps tout entier.

Du haut de votre tête à la pointe de vos orteils, les choses que vous aimeriez changer, la façon dont vous aimeriez que votre corps à apparaître. Pendant que vous sculptez, envoyez l'amour à travers vos mains et vos doigts.

Vous envoyez une communication très réel pour votre peau, vos muscles, les tissus à la taille et la forme qui vous rend plus heureux et plus heureux. Laissez vos mains sculptent comme si vous étiez un sculpteur, travaille avec l'argile, ôter l'excès ou l'ajout de plus d'amour ici et là. Créer le droit de formes pour vous.

Prenez le temps de lui donner forme, lisse, et serrez-le, tout le chemin à travers tous les aspects de votre corps physique. Vraiment créer une œuvre d'art!

Comme vous le faites, la confiance que votre esprit inconscient est d'apprendre à changer l'image interne de votre corps, comment créer ce dans la réalité. Alors prenez le temps d'aller à tous les domaines et de créer des belles formes, les courbes et les angles de merveilleux que vous souhaitez et le désir.

Lui donner la sonorité parfaite et la forme, que vos mains amour absolument votre corps et de communiquer d'une façon qui indique à votre corps la forme, la taille, le tonus musculaire, chaque détail que vous voulez à votre corps de se renseigner sur la façon dont il doit être façonné.

Étape 6: Vous n'avez qu'à regarder votre œuvre d'art. Ce corps que vous avez formé et sculptés, et notez que ces modifications sont effectuées à l'intérieur de votre esprit ainsi et qu'une partie de votre esprit intérieur qui est prêt et disposé à accepter une nouvelle image de qui vous êtes.

De nouvelles cellules et de tissus se forment tout le temps et, parfois, votre esprit est juste attendant une nouvelle communication pour créer ces cellules dans une nouvelle manière, une entreprise saine, solide, tonique. Votre esprit d'apprentissage dès maintenant tous les détails de cette nouvelle forme, de cette nouvelle image de vous.

Ce corps que vous regardez à droite, est maintenant un organisme qui est aimé, qui est nourri par vos propres mains.

Quand vous regardez ce corps, le laisser essayer de tendre une main et cette main qui va vous conduire droit dans ce corps afin que vous deveniez cet organisme, si vous le sentez, vous voyez à travers ces yeux, presque comme si vous mettez sur ce corps, comme mettre une nouvelle veste. Vous entrez dans cette nouvelle vous-même et sentir ce que c'est que réellement à l'intérieur de ce nouveau vous.

Donc, votre esprit ne peut s'habituer à ce que l'on commence à ressembler, ce que tu deviens, ce que vous commencez à ressentir. Il suffit de prendre cette main là et laissez-vous tirer po

Et comme vous entrez dans ce corps, votre esprit apprend qu'il est acceptable pour vous d'être de cette façon. Alors l'amour que votre corps et bien sûr accepter votre corps. Accepter l'existence de ce qui vous choisissez d'être.

Etape 7: Dans ce nouvel organe, vous devez continuer sur le chemin. Vous commencez à marcher avec ces jambes, sentir avec cet estomac, et voir à travers ces yeux.

Qu'il soit aussi réelle qu'elle peut l'être pour que votre esprit apprend qu'il ya tout juste d'être dans ce corps, que ce n'est vraiment qui vous êtes, car plus que votre esprit intérieur apprend que cela est positif et c'est de cette manière vous vraiment vous accepter votre esprit commence à correspondre au corps physique de l'image dans votre esprit intérieur.

Les instructions données aux nouvelles cellules, à votre métabolisme, pour cette partie de vous qui décide de votre appétit, le niveau d'exercice que vous obtenez toutes ces choses commenceront à changer pour correspondre à cette image interne de votre corps et de l'envoi d'un message à la partie de vous qui sait ce que les actions que vous devez prendre ce jour-là à atteindre et à être vraiment cette nouvelle vous.

Laissez-vous obtenir de plus en plus à l'aise avec cet organisme. Marchez en lui, être à l'aise dedans, montez le chemin et regarder le monde autour de vous et laissez-le se sentent vraiment bien d'être dans le corps que vous méritez vraiment à être po

Chaque fois que vous pénétrez dans ce corps, votre esprit devient plus habitués, plus confortable, en plus utilisé à cet être qui vous êtes vraiment.

Etape 8: Maintenant ouvrez vos yeux. Apportez votre conscience Retour à la pièce que vous visitez actuellement de fiducie et acceptez que votre esprit inconscient continue de travailler en fonction de votre corps à la forme que vous avez créé dans votre esprit. Acceptez le fait que est de savoir qui vous êtes vraiment maintenant. Prenez une grande respiration Nice, remplissez-vous avec l'énergie de ce souffle et Let It Out.

Donc là vous avez une technique nice to start off pour la nouvelle année dans un nouveau corps. Apprécier!