L'inspiration de cet article m'est venue après que j'ai regardé une vidéo d'un discours de Marianne Williamson a donnée le 17 février 2005, à la National Cathedral à Washington DC Certains âme anonyme bénie par e-mail moi le lien et je vous remercie toute personne que vous êtes.

Mme Williamson est un de mes femmes préférées phénoménale, et je possède une copie de presque tous enregistrés parler Elle se fait prendre et de les écouter régulièrement. Mais ma déesse, ce discours particulier, eu égard à des centaines de femmes dans un repère très important spirituelle aux USA, m'a totalement soufflée hors de l'eau et est certainement de la chair de poule "" variété. La seule chose que je peux le comparer à en termes d'intensité électrisante et une résonance profonde est le sentiment que je reçois quand je l'écoute enregistrement live d'Aretha Franklin de «Amazing Grace». J'ai des frissons haut et en bas de ma colonne vertébrale et des frissons partout.

J'aspire à être une «reine» un jour comme Marianne et Aretha et Bette Midler (pour n'en citer que quelques uns). Mais hélas, je suis toujours en lutte pour se libérer de la princesse "/" martyr robe qui a été conçu pour moi quand j'étais toute petite. Malheureusement, il est maintenant très serré et difficile à esquiver, mais il est de plus en plus lâche que je continue à croître dans la femme que j'étais censé être. Et quelle est exactement ce que je veux être un jour? Qu'est-ce que ces femmes diva "ou" queen "ont que je n'ai pas encore totalement au point? Elle peut se résumer en deux mots:

Courage et de conviction

Vous voyez, la différence entre les divas / reines en question et moi-même, c'est qu'ils ont renoncé à la très mauvaise habitude de prêter des intentions eux-mêmes tout le temps et "la réduction de sorte que d'autres personnes ne sera pas un sentiment d'insécurité autour d'eux» (une ligne fabuleuse à partir d'un célèbre poème de Marianne Williamson). Pour le dire simplement, ils possèdent leur pouvoir et utilisent l'informatique pour faire du monde un endroit meilleur.

Ce qui sépare les princesses des reines? Je dirais que c'est une chose et une seule chose: Guts. Etre une reine et de parler ta vérité prennent tripes, autrement connu sous le nom COURAGE. Il faut du cran pour parler votre esprit quand d'autres en désaccord et vont essayer de vous assommer. Il faut du courage pour vous protéger et protéger vos enfants contre le mal en disant «non» quand vous êtes menacé de ruine financière, l'abandon et la perte de l'approbation des autres.

J'ai une théorie et je suis sûr que c'est pas unique. Cependant, beaucoup de mes clients trouvent utiles. C'est par ici: les femmes obtiennent plus fort, plus résistant, et plus sage avec l'âge et comme eux, les vieilles craintes commencent à fondre et elles trouvent leur vraie voix et cesser de faire semblant d'être le "parfait" femme, fille, mère, frère ou sœur, ami , etc qu'ils pensaient qu'ils devaient l'être. En d'autres termes, ils ne se soucient plus tellement à ce que les autres pensent à leur sujet. Pour moi, cela ressemble à Nirvana en effet!

Je trouve cela particulièrement vrai pour les femmes en ménopause. Je suis béni d'avoir beaucoup de ces femmes formidables en tant que clients et ils m'apprennent beaucoup. Je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai entendu un client me dire que la ménopause Ils sont venus pour une place dans leur vie où ils ont finalement renoncé à être «aimé» par tout le monde et que, fondamentalement, ceux qui l'entourent elles peuvent «qu'on le veuille ou forfaitaire it" (ie, la femme nouvelle, ils sont devenus).

Je vous le dis, je ne peux pas attendre pour ce jour! Je suis malade et fatigué de prendre soin tant de choses sur ce que les autres pensent de moi ou comment ils me voient. Accordée, les bouffées de chaleur ne semble pas si grand, ni couché dans son lit chaque nuit, incapable de dormir regard fixe le plafond, mais le sens de l'entrée en soi-même si profondément l'a sûrement.

Et à l'âge de 36 ans, je suis bien conscient que la ménopause mai être très loin. Donc, en attendant, je fais de mon mieux pour être plus courageux en donnant aux mots à mes convictions de plus en plus. Je le fais en pas de bébé, mais je suis tellement fier de moi quand je réussis. J'encourage aussi mes clients à faire de même et eux aussi, connaissent plus de confiance et de lui arracher un résultat.

Un exemple récent est d'une très jeune femme enceinte qui voulait avoir son bébé avec son mari juste et sage-femme et médecin là-bas dont la famille a insisté pour montrer jusqu'à la naissance imminente. Avec un peu de soutien et d'encadrement, elle a finalement été en mesure de dire à ces membres de la famille que cet accord "ne va pas à travailler» pour elle et son mari et a empêché une catastrophe ne se produise. Même s'ils ne l'aimaient pas, ils sont l'honneur de ce qu'elle a demandé. Elle se sent beaucoup plus calme et en contrôle en conséquence.

J'aimerais vous laisser avec quelques conseils pour vous aider à accéder à votre lionne «intérieure» et trouver le courage de parler votre vérité ...

Esther's Top Five "Moving De Princesse à la reine" Conseils:

1. Essayez de faire semblant vous ne vous souciez pas ce que les autres pensent de vous, ou disent de vous derrière votre dos, votre cerveau ne sait pas la différence. En d'autres termes, "fake it 'til you rendre".

2. Ecrire un certain courage de renforcement des affirmations sur une carte d'index et de pratiquer les dire deux fois par jour, au réveil le matin et avant d'aller vous coucher le soir. Un exemple pourrait être: «Chaque jour, je suis de plus en plus fort dans mes convictions et de pouvoir parler facilement ma vérité, quel que soit le résultat."

3. Entourez-vous avec les femmes courageux qui ont parcouru le même chemin et sortez de l'autre côté (astuce: les femmes qui ont traversé la ménopause peuvent être des modèles grand rôle).

4. Prenez position et de parler ta vérité même si elle fait peur à $% @ & de vous. Commencez petit avec des gens qui ne sont pas totalement vous intimider et d'y aller à partir de là.

5. Enfin, vous donner une tape dans le dos quand vous suivre à travers des actes de courage et vous disant que vous êtes sur la bonne voie, que ce n'est que le début de grandes choses à venir.