Il ya des centaines de programmes diététiques à disposition aujourd'hui qu'il est difficile de savoir lequel de ces programmes sont efficaces et lesquelles ne le sont pas. L'un des programmes d'alimentation populaire aujourd'hui est la perte de poids plan de LA. Un plan typique met ses clients dans un régime alimentaire strict et le régime d'exercice qui est composé principalement de réduire l'apport calorique. Cela inclut de manger principalement des aliments riches en protéines, légumes, fruits, et l'amidon. Mais est-ce effectivement le plan de travail?

Relative

Le problème avec le plan de la perte de poids LA est qu'il permet de bataille le bulbe, mais il ne change pas le mode de vie. Par conséquent, ce programme de régime n'est bon que pour le court terme. Il ne prévoit pas un programme efficace pour l'entretien du poids, car le programme ne dit rien sur le maintien d'un corps sain.

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Un autre problème avec ce plan est son coût élevé. Ce programme de régime est plus souvent recommandée uniquement pour ceux qui sont aisés, comme le programme de régime lui-même peut vous coûter des milliers de dollars chaque mois. Ajoutez à cela les barres de calories chère vous êtes tenu d'acheter, de soi-disant pour faire de votre régime alimentaire plus efficace. Le plan d'alimentation Los Angeles a également gagné le gronder du gouvernement américain, en particulier de la FTC, en raison de la tarification excessive de ses clients et l'utilisation d'allégations de publicité mensongère.

Ce qu'il contient

La perte de poids plan de LA est réellement intéressante, car elle vous permet de manger des repas délicieux sans se soucier des calories. LA plupart des régimes alimentaires se composent en fait de délicieux plats comme le chili, le poulet et autres viandes. Mais en ce qui concerne son efficacité, le plan n'est pas recommandé pour la perte à long terme de poids. L'une des raisons étant qu'il est trop cher; l'autre raison est que ce n'est pas un programme efficace pour maintenir leur poids. Il est préférable de consulter un médecin avant d'entrer dans n'importe quelle clinique.