Avez-vous réussi à attraper le commerce des drogues la plus récente? Le sujet d'un gars en descendant un escalier en colimaçon avec les chiffres imprimés sur les étapes et le nombre décroissant de la valeur comme il descend l'escalier.

Il décrit la façon dont votre médecin peut vous avoir dit que vous avez à faire baisser votre taux de cholestérol plus bas que jamais avant d'avoir un corps sain. Malheureusement, c'est un mythe et un potentiel fataliste ainsi. Commençons par quelques faits connus sur la question à la main, le cholestérol.

Ce qui est vraiment le cholestérol?

Est-il quelque chose qui est nuisible pour votre corps?

Si le taux de cholestérol dans notre corps soient maintenus aussi bas que possible?

Prenons un moment pour examiner ces questions.

Mais d'abord, quel est le taux de cholestérol?

Le cholestérol est une substance cireuse gras que l'on retrouve dans notre sang et les cellules de notre corps. Il est également présent dans les aliments que nous consommons tous les jours, dans les produits carnés et laitiers. Elle est produite dans le foie pour les fonctions importantes du corps tels que la formation des cellules, d'hormones, de vitamines et de la production des acides biliaires.

Le cholestérol est nécessaire à l'organisme pour former l'acide cholique, qui est ensuite utilisé pour produire des sels biliaires à digérer les graisses. En outre, le cholestérol est essentiel à la production d'hormones surrénales et de la reproduction tels que la progestérone et la testostérone. Le cholestérol peut aussi faire notre peau impénétrable par l'eau et autres substances nocives.

En outre, il peut causer des toxines dans notre sang, à être lié ensemble, réduire l'inflammation et la protection de nos nerfs et organes, en même temps. Donc, maintenant que nous savons comment le taux de cholestérol important, c'est de nous, la question est, pourquoi at-il une si mauvaise réputation?

Les rumeurs ont commencé lorsque les scientifiques et chercheurs ont dressé un taux de cholestérol sanguin trouver la corrélation, le taux de cholestérol dans notre sang, une maladie cardiaque. Toutefois, si l'on devait retourner à l'école de recherche à l'école, ils ne découvrent que les corrélations ne sont d'aucune grande importance. Lorsque deux choses sont corrélés, cela signifie juste que deux choses sont présentes dans le même temps, ou comme l'American Heritage Dictionary met, une corrélation est un lien de causalité, complémentaires, parallèles, ou une relation de réciprocité, en particulier une modification structurelle, fonctionnelle, ou qualitative la correspondance entre les deux entités comparables.

En clair, cela signifie que le simple fait qu'une personne est pris avec une arme à feu, cela ne signifie pas qu'il appuyé sur la gâchette.

Toutefois, lorsque la confusion se trouve réellement, c'est parce qu'il ya deux types de cholestérol. Un bon pour vous, et une mauvaise pour vous. Le type de bien est appelé HDL cholestérol, et le mauvais type, LDL cholestérol.

LDL cholestérol est pour Low Density Lipoprotein, et quand trop de cette circule dans notre sang, puis il est des mauvaises nouvelles. Parce qu'il s'appuie sur la paroi interne de nos artères, et peut nous faire avoir une crise cardiaque. Un peu comme une bouilloire électrique quand il est bouché par des dépôts de calcaire.

HDL cholestérol, d'autre part semble avoir les capacités de protection. Il représente environ un quart à la moitié du taux de cholestérol sanguin qui est réalisé autour de nos corps, et semble avoir un effet protecteur contre les maladies cardiaques, comme cela semble être en mesure de transporter le cholestérol LDL, et donc cesser de former contre la parois de nos artères. Agit un peu comme une bouilloire détartrage solution.