Le thé vert a été autour depuis de nombreuses années, mais seulement jusqu'à ce que récemment qu'elle a trouvé sa marque sur la civilisation occidentale. Les bienfaits du thé vert sont étonnants. Il contient des nutriments anti-cancer et il est meilleur que le coca-cola, du café ou d'autres thés noirs. épigallocatéchine gallate (EGCG), un antioxydant qu'on retrouve dans le thé vert, est d'au moins 100 autres fois plus efficace que la vitamine C et 25 fois plus efficace que la vitamine E protège les cellules et l'ADN contre les dommages qui seraient liés au cancer, les maladies cardiaques et d'autres maladies graves. Cet antioxydant a deux fois les avantages du resvératrol, trouvé dans le vin rouge.

Bouteille de thé vert a beaucoup de sucre si vous faites vous-même vous avez le contrôle de la quantité de sucre que vous y mettre. infuser le thé vous est mieux que d'acheter en bouteille. La qualité et la puissance est d'autant plus. Décaféiné thé infusé vert contient seulement 56 milligrammes, moins de la moitié des catéchines dans une boisson d'origine. Thé aromatisé brassé verte dispose de 43 milligrammes. Malheureusement, instant thé vert a seulement 12 milligrammes.

Voici quelques avantages pour la santé connu de boire du thé vert:

Abaisse le cholestérol

Aides à la perte de poids en brûlant les calories

Réduit la tension artérielle

Empêche l'arthrite

Renforce votre système immunitaire

sucre dans le sang diminue

Aide à prévenir les caries et la carie dentaire

Ralentit le processus de vieillissement

Réduit le risque de maladie cardiaque

Réduit le risque d'accident vasculaire cérébral

Il diminue le risque de caillot sanguin

Vous pouvez utiliser le sachet de thé ou de feuilles séchées. Il contribue également à notre corps à éliminer les déchets et les toxines. Ce sera alors de promouvoir une vie prolongée avec moins de complications corps tout entier.

Avez-vous remarqué le thé vert est un ingrédient dans les produits pour le visage? C'est un antiseptique naturel qui soulage les démangeaisons et l'enflure. Il est idéal pour les coups de soleil, éruptions cutanées et les yeux gonflés. Vous le trouverez dans un écran solaire, lotions, crèmes pour le visage et le genre. Si vous n'êtes pas l'appliquer à votre peau sous forme de crème, vous pouvez même essayer les sachets de thé utilisés. Juste comme vous le feriez sur un concombre vos yeux bouffis. Faire deux lots et presser les sachets de thé. Attendre pour eux pour se rafraîchir et de les appliquer sur vos paupières. Le thé Oolong est bon pour la circulation du sang et la peau.

Le thé vert peut être très bien pour la prévention du vieillissement de la peau, mais ne fera rien pour aider votre acné. Il contient des antioxydants qui va ralentir la dégradation du collagène, d'où il aidera à garder la peau jeune à la recherche et de retarder l'apparition des rides. La caféine contenue dans le thé avantages de votre peau et resserre-il si il semble que quelques heures que les rides sont atténuées. Le thé vert aide à bloquer cancer de la peau au soleil déclenché, si vous le boire ou de l'appliquer directement sur la peau.

Je sais que nous pouvons tous d'accord sur les bienfaits du thé vert. C'est une boisson qui pourrait se déguster chaud ou froid et peut être ingérée tous les jours si vous voulez. Nos voisins de l'Est ont bénéficié de cette boisson pendant des siècles et ont prospéré grâce à ses avantages. Petit choix sains sont des étapes positives vers une vie heureuse et saine.