Arrêter de fumer en sept jours seulement

Souhaitez-vous arrêter de fumer? Avez-vous essayé en vain d'arrêter de fumer dans le passé? Si vous avez répondu à ces deux questions par oui, cela pourrait être une lecture de l'article de dollars. J'ai tout juste réussi à arrêter de fumer ces bâtons cancer dégoûtant, je me sens maintenant beaucoup plus sain et plus riche aussi un lot. Avez-vous vu la façon dont j'ai décrit les cigarettes «dégoûtant»? J'avais l'habitude de les voir comme un ami, c'est à quel point je suis venu dans un si court laps de temps.

Jusqu'à ya environ un an je fumais une vingtaine de cigarettes par jour. Je dois admettre que je n'ai de plaisir à fumer, je fume une cigarette avant le travail, après le travail, après un repas, avec une tasse de café, juste avant le coucher et lorsque la consommation d'alcool, pour n'en nommer que quelques-uns. Je savais que je devrais vraiment arrêter de fumer, principalement pour des raisons de santé, mais que ce serait vraiment dire changer tout mon.

L'an dernier, j'ai finalement décidé que c'était assez, je allait tenter d'arrêter de fumer. J'ai demandé l'aide d'un ami qui avait réussi à arrêter de fumer environ deux ans avant.

Il a déclaré que je ne devrait pas exiger des correctifs, mais ce que j'aurais besoin de beaucoup de puissance. Pensez à quel point les gens bons et fiers vont penser de vous, si vous parvenez à cesser de fumer, at-il dit. Mais que faire si vous ne parvenez pas à votre quête, ils vont penser que vous êtes un perdant, il a continué. Voulez-vous être connu comme un gagnant ou un perdant?

Puis il a parlé de combien d'argent vous pouvez économiser plus d'un millier de livres par an. Cela pourrait aller vers un jour férié ou d'une autre entreprise.

Ensuite, il ya tous les avantages pour la santé, la liste s'allonge encore et encore.

J'ai écouté ce que mon ami avait informé et a donné un aller. Dire qu'il était difficile d'arrêter de fumer serait un euphémisme, mais je n'ai réussir. Chaque fois que je voulais une cigarette, je pense à l'argent, ou de ma santé, et sur la fierté de ma femme serait de moi je ne pouvais cesser de fumer à jamais.


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